Drama- og teaterøvelser

Du trenger: klokkespill, triangel e.l. til å slå en tone.  Alle må sitte helt stille. I det lyden stopper skal man reise seg opp. Prøv flere ganger og se om man blir mer samstemte. Kan prøves med lukkede øyne.

 Reis deg opp. Pek frem med høyre pekefinger. Tegn en firkant i luften foran deg med fingeren, mens du puster slik: Pust inn på vei opp men du teller til fire Hold pusten og tell til fire med du beveger deg over til neste hjørne Pust ut mens du tar fingeren ned til neste hjørne og teller til fire. Hold pusten og tell til fire med du beveger deg bort til siste hjørne. Fortsett i eget tempo